Sandro García Agustín
Director y profesor de la escuela de formación de la Federación Española de Street Workout y Calistenia- FESWC. @sandro_sensei
Easypull est l’outil idéal pour contrôler votre corps de la manière la plus efficace. D’une part, ce principe élémentaire de formation nous aidera à améliorer dans tous les schémas de mouvement de base des chaînes cinétiques fermées de Calistenia (poussées, tractions) et leurs différentes phases (concentrique, excentrique e isométrique). D’autre part, ce sera l’outil idéal pour réaliser toute progression de difficulté, sans mettre notre corps en danger, d’exercices de gymnastique de tension statique et dynamique (avant, dos, planche...). Comme si tout cela ne suffisait pas, vous pouvez également travailler n’importe où ouvertes chaînes cinétiques comme si vous étiez dans une salle de gym, juste en changeant un morceau. En bref, un tout-en-un qui rendra vos progrès sûrs en tout temps